Steloperation stortåled

Hej. Har atros i stortåleden och står inför att steloperera. Undrar om det är någon här inne som har erfarenhet kring detta? Hur ska man tänka, är steloperation något man verkligen skall undvika eller är det "överdramatiserat"? Mina funderingar rör bla.;

1. Går det att komma tillbaka till löpningen och att springa obehindrat efter en steloperation?
2. Är det svårt att hitta/komma i lämpliga skor efter steloperation? (dvs. pga. att leden är stel).
3. Hur lång rehab tid bör man räkna med innan man kan börja löpträna igen?

Har många funderingar. Återkom gärna med era reflektioner och erfarenheter kring ämnet...
Tack på förhand.