Löpning Träning 3 inlägg 3506 visningar

Hög puls av pollen?

Borås
#1
25 juni 2016 - 17:47
Gilla 
Jag har märkt att min puls har rusat de senaste passen, idag var jag ute på fartlek, mellantuff men liksom inget maxpass, men kom ändå upp i 197 som max (182 i medel). Gjorde ett maxpulstest (på träningscenter) i höstas och kom då upp i 198. Har som mest varit upp i 197 på träning efter det, och då har det varit på dom allra värsta intervallerna, men i onsdags kom jag upp i hela 202 på ett snabbdistanspass (medelpuls 191 på 6 km).
Ansträngningsnivån är lägre nu när jag ligger på hög puls än vanligtvis, alltså benen känns relativt lätta trots hög puls, det känns som pulsen ligger ca 10(?) slag för högt.
Är allergisk mot gräs som jag medicinerar för, skulle dock inte säga att jag är jätte allergisk. Kan det trots allt bero på pollen? Eller något annat?
mvh
Irene
1968 • Åstorp
#2
25 juni 2016 - 19:59
Gilla 
Använder du Bricanyl? Bricanyl höjer pulsen.
Magnus
Stockholm
#3
25 juni 2016 - 20:08
Gilla 
Det kan bero på pollen, har märkt samma sak nån gång. Kan även bero på värme och/eller luftfuktighet. Lätta ben (dvs du är ej nedtränad) gör också att man lättare kommer upp i puls utan att det känns tungt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.