annons
Löpning Träning 1 inlägg 1892 visningar
#1
1974 • Ljungby
12 augusti 2018 - 12:25

Alternativ till löpning.

Bröt nyckelbenet förra fredagen. Med bara 3 veckor kvar till Hbg Maraton så funderar jag på hur jag ska lägga upp träningen på bästa sätt? Gjorde ett test att springa lite lugnt med mitella i fredags. Kändes ok under löpningen även om det var lite obekvämt. Dock så upplever jag frakturen något mer öm efteråt. Så jag kommer nog lugna mig lite gällande löpningen.
Tanken var att köra ganska mycket konditionsträning på trainer och spinning och hoppas på att detta kompletterar en del för tappad löpträning? Andra tankar och idéer mottages tacksamt. Målet i Hbg var väl att ta mig runt på ca 3:20 men den tiden får väl kanske revideras?
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons