9 oktober 2021 - 09:18
Två dagar sängliggande, en vecka med kryckor, en månads försiktig gång med mycket smärta. 6 månader med först tejp och ett kraftigt hårt ankelskydd, som senare blev bara tejp och eller ankelskydd. Från försiktig jogg till mer löpning i terräng. ”Helt” återställd ett år.
Rör dig så fort du kan, skynda långsamt, men rör dig.