Löpning Tävlingar & Motionslopp / Uppsala Marathon 15 inlägg 2292 visningar

Uppsala Marathon 2023

John K
1969 • Stockholm
#1
19 oktober 2023 - 12:59
1 Gilla
Detta blir förmodligen sista loppet för mig under året. Ser det mer som en träningsrundan där jag ska testa upplägg och praktiska saker inför kommande lopp. Men siktar ändå runt PB.

Ingen annan som ska springa?
1988 • Göteborg
#2
19 oktober 2023 kl 16:19
Gilla
Jag är anmäld och tanken är att få revanch efter krampstrul på Göteborgsvarvet marathon.
Osäker på hur tuff banan är och hur högt man kan sätta målen. Är det samma bansträckning som förra året och någon som kan jämföra med tex Stockholm?
John K
1969 • Stockholm
#3
19 oktober 2023 kl 17:55 Redigerad 19 oktober 2023 kl 17:55
1 Gilla
Bild uppladdad av John K
Vad jag har läst så har de ändrat lite på banan jämfört med förra året. Men det är ändå ganska kuperat vad jag kan utläsa. Så här skriver de på hemsidan:

"Banan 2022 var den snabbaste i loppets historia och har precis som tidigare en betydligt mindre höjdskillnad än exempelvis Stockholm Maraton. Inför 2023 har sträckan justeras något för att optimera löparupplevelsen och göra den ytterligare lite snabbare."

John K
1969 • Stockholm
#4
19 oktober 2023 kl 17:59
Gilla
Bild uppladdad av John K
Banprofil Stockholm Marathon
#5
20 oktober 2023 kl 09:20 Redigerad 20 oktober 2023 kl 09:19
Detta inlägg har raderats
Gabriel J
1996 • Västerfärnebo
#6
22 oktober 2023 kl 12:10
3 Gilla
Bild uppladdad av Gabriel J
Enda betydelsefulla skillnaden mellan årets bansträckning på uppsalamarathon.se och min gps-fil från förra året är att man i år inte springer upp för sjukhusvägen utan uppför grusvägen på andra (den västra) sidan akademiska. I år blir det alltså kortare men brantare backe i slutet jmf med 2022. (Ritade in förra årets "slutspurt" med blått i bilden.)

Uppsala är väldigt flackt men på nåt sätt känns det som att de lyckats pricka in samtliga höjdmeter som finns att tillgå :) Jag tycker den är definitivt snabbare än stockholm men det är svårt att veta hur mycket som är banans förtjänst och hur mycket som beror på temperatur, förberedelse etc.

Lär det bli trång på marans andra halva iom stora antalet anmälda iår, förutsatt att man inte är så snabb att man hinner innan alla halvmaralöparna, det vill säga.
1965 • VÄSTERÅS
#7
23 oktober 2023 kl 12:36
Gilla
Jag ska springa. Det blir faktiskt mitt första.
Emma Wennergrund
1981 • Knivsta
#8
27 oktober 2023 kl 08:40
Gilla
Jag ska springa halvmaran. Första gången i Uppsala. Gillar inte att springa i värme så årstiden passar mig, men det ser ut att bli lite väl kallt i morgon med bara någon plusgrad och jag tycker det är svårt att veta vad man ska ha på sig. Hur tänker ni kring klädsel?
Gabriel J
1996 • Västerfärnebo
#9
27 oktober 2023 kl 10:03
Gilla
Funderar också över klädsel. Jag tror att ett lager långärmat nära kroppen är vägen för mig så att svetten inte blir kvar på kroppen och äcklar sig. Underställströja känns rätt mot den kravspecen. Sen eventuellt en tunn t-shirt men det kanske riskerar att bli för varmt. Benen klarar kyla bättre än överkroppen så tror jag kör med shorts.
1988 • Göteborg
#10
27 oktober 2023 kl 21:47
Gilla
Har också velat lite över klädsel. Men får till slut blir shorts, långärmad tshirt med linne över, vantar och buff.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#11
27 oktober 2023 kl 21:55 Redigerad 27 oktober 2023 kl 21:57
Gilla
Jag sprang halvmaran där 2021. Var riktigt grisigt kallt väder, runt 0:an. Men man kunde värma sig inne på slottet innan. Och det blev klar himmel vilket värmde något.

I vilket fall hade jag Nike långtights utan floss, en tisha och enkel Craft löparjacka med ventilationshål i ryggen. Samt pannband och löparhandskar. Fungerade perfekt. Handskar och pannband kan man ta av sig, dock inte jackan. Men det behövdes inte.

Är inte kul att frysa rumpan av sig för att tjäna några sek per km. Är ganska mycket gruslöpning, just saying.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#12
29 oktober 2023 kl 08:38
Gilla
Ni som sprang igår, hur var det?
1988 • Göteborg
#13
29 oktober 2023 kl 11:05
3 Gilla
För mig gick det väldigt bra och jag lyckade sätta pers, så jag har en positiv upplevelse av loppet, även om det var tufft mot slutet.

Lite lustig start utan vare sig nedräkning eller startskott, helt plötsligt började alla bara springa.
Första milen lite böljande men fortfarande lättlöpt, dessutom medvind. Denna sträcka fram till kanske 15 gick mestadels i rätt naturskön miljö men i princip ingen publik.
Motvind mellan 12-26 tog på krafterna och sen svagt motlut mellan 30-34. därefter lättlöpt fram till 41. Sista km var dock riktigt tuff med många höjdmeter och med 100m till mål till och med en trappa upp till slottet. Slitigt på stumma ben.

Sammanfattningsvis ett trevligt litet lopp (inte så litet om man räknar med halvmaran) med fin varierad bana. Inte så mycket publik förutom de 2-3km som gick genom centrum.
1965 • VÄSTERÅS
#14
29 oktober 2023 kl 19:48 Redigerad 29 oktober 2023 kl 19:51
4 Gilla
Det var bra förhållanden med uppehåll, lätt vind och några få plusgrader.
Upplevde att kuperingen var ganska måttlig förutom den sista kilometern upp till slottet.

För min del gick det som förväntat. Jag drog på lite väl mycket i början och fick lida en del på slutet men tiden ändå ok.

Jag blev lite irreterad av att vi och halvmaraton skulle springa i båda riktningar flera kilometer på en cykelväg. Trångt var det och det var inte helt lätt alla gånger att hålla sin position och en och annan knuff blev det.

Det var också vackra omgivningar och bra arrangemang och jag gillade inslagen av grusväg och en jättelång tråspong bland all asfalt.
1974 • uppsala
#15
2 november 2023 kl 22:45
2 Gilla
Starttiden för halvmarathon måste justeras!
Total katastrof för min del.
Hade många kilometrar där min löpning blev lidande av långsamma löpare som var i vägen.
Trots detta gjorde jag min 3e snabbaste mara någonsin och detta var min 33e mara :-)
Farbror kan fortfarande leverera!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.