annons

Långa Osudden

  1. 11,71 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Värnamo
  5. Henrik Persson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-08-16 11,46 km 1:05:14 5:42 min/km 0
2014-05-22 10,65 km 59:32 5:35 min/km 0
2014-05-03 11,63 km 1:03:04 5:25 min/km 0
2014-01-19 11,52 km 1:07:43 5:53 min/km 0
2013-11-09 11,56 km 1:03:37 5:30 min/km 0
2013-09-28 11,51 km 1:03:02 5:29 min/km 0
2013-09-23 11,83 km 1:05:12 5:31 min/km 0
2013-01-12 12,19 km 1:08:35 5:38 min/km 0
2012-07-23 11,70 km 1:06:30 5:41 min/km 0
2012-07-13 11,54 km 1:06:22 5:45 min/km 0
2011-07-31 11,59 km 1:04:02 5:31 min/km 159
2010-07-22 11,76 km 1:04:59 5:32 min/km 148
2010-04-09 11,75 km 1:04:03 5:27 min/km 163
2009-09-09 11,71 km 1:03:23 5:25 min/km 154
2009-08-18 11,64 km 1:02:05 5:20 min/km 159
2009-08-08 11,71 km 1:02:39 5:21 min/km 160
2009-07-21 11,71 km 1:02:32 5:20 min/km 159
2009-07-06 11,71 km 1:04:59 5:33 min/km 159
annons