annons

Kvicksund runt Stefan 5

  1. 5,18 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Kvicksund
  5. Stefan Romberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-06-06 4,87 km 26:11 5:23 min/km 162
2011-09-22 5,15 km 29:43 5:46 min/km 156
2011-05-19 5,17 km 29:17 5:40 min/km 148
2011-05-17 6,51 km 48:02 7:23 min/km 144
2010-11-18 5,54 km 43:19 7:49 min/km 153
2010-10-28 5,17 km 29:16 5:40 min/km 157
2010-10-21 5,19 km 30:58 5:58 min/km 151
2010-09-08 5,17 km 30:18 5:52 min/km 154
2010-08-31 5,18 km 30:00 5:47 min/km 0
2010-06-09 5,18 km 32:07 6:12 min/km 0
2010-06-01 5,18 km 30:32 5:54 min/km 0
2010-05-30 5,18 km 27:21 5:17 min/km 0
2010-05-20 5,18 km 29:30 5:42 min/km 0
2010-05-14 5,18 km 29:00 5:36 min/km 0
2010-05-04 10,36 km 56:53 5:29 min/km 0
2010-04-28 10,36 km 59:00 5:42 min/km 0
2010-04-06 10,36 km 57:45 5:34 min/km 0
2010-03-23 10,36 km 1:01:00 5:53 min/km 0
2010-03-16 10,36 km 1:03:00 6:05 min/km 0
2010-03-09 10,36 km 1:06:00 6:22 min/km 0
2010-01-27 5,18 km 35:30 6:51 min/km 0
2009-11-18 5,18 km 29:50 5:46 min/km 0
2009-09-09 5,18 km 29:46 5:45 min/km 0
annons