Kvicksund runt plus golfbanan

Tisdag 17 maj 2011 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Näst sista passet innan Göteborg, kändes bra.

6,51 km
Distans

48:02
Tid

7:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2012	4,87 km	26:11	5:23 m/km
22 september 2011	5,15 km	29:43	5:46 m/km
19 maj 2011	5,17 km	29:17	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	151	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	157	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	153	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	151	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	155	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	151	34:29	6,00 km
7	0,51 km	13:34	26:29	122	48:02	6,51 km

annons