annons

Råsunda-Brunnsviken-Hallonbergen

  1. 15,82 km
  2. 100% asfalt
  3. Solna
  4. Janne Westberg
  5. En bana för vinterträning, dvs bara plogade vägar. En inte helt optimal bana - det finns några rödljus man måste igenom vid den hårt trafikerade Roslagsvägen. Förutom det en hyffsat lättsprungen och platt bana, med några lätta men långa backar, perfekt för lågintensiv aerob jogging.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2007-03-09 15,82 km 1:27:00 5:30 min/km 135
2007-03-04 15,82 km 1:32:00 5:49 min/km 130
annons