annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, Råsunda-Brunnsviken-Hallonbergen

Söndag 4 mars 2007 18:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 140.
Temp +2. Skön kvällsjogg, rätt så torrt - det mesta slasket hade hunnit rinna bort under senaste dagarnas varma väder.
Uppvärmning 0:15
Träning 1:08
Nedvarvning 0:08
15,82 km
Distans
1:32:00
Tid
5:49 min/km
Snitt
130
Snittpuls
185 meter
Total stigning

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 mars 2007 15,82 km 1:27:00 5:30 m/km

Gilla passet

annons