annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, Råsunda-Brunnsviken-Hallonbergen

Fredag 9 mars 2007 06:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning, aerob maxpuls 140. Låg på 145 ca 10% av tiden. Skön morgonjogg, perfekt väder. Temp +2.
Uppvärmning 0:17
Träning 1:03
Nedvarvning 0:07
15,82 km
Distans
1:27:00
Tid
5:30 min/km
Snitt
135
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2007 15,82 km 1:32:00 5:49 m/km

Gilla passet

annons