Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Risveden Terräng officiell
Visa mindre karta
Distans
17,54 km
Underlag
10% asfalt
25% grus
65% terräng
Plats
Sjövik
Sparad av
Mattias Balkander
Start och mål vid mittcirkeln på B-plan. Starten ut på grusvägen och in längs med långsidan på A-plan, sedan över 190:an.
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2012-07-25
17,54 km
1:40:52
5:45 min/km
0
2012-07-03
17,54 km
2:00:14
6:51 min/km
0
2012-03-10
17,70 km
1:52:28
6:21 min/km
0
2011-07-09
17,58 km
1:38:20
5:36 min/km
0
annons