annons

Strandleden-Grytan-Karl XIV-Stenbrottet-IP-hem

  1. 9,40 km
  2. 15% asfalt
  3. 85% grus
  4. Brunflo
  5. Claes Heiming
  6. Variant av Stenbrottsrundan. Via IP på slutet. Mestadels grusväg och något kuperat vid halva sträckan.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-10-04 9,40 km 41:21 4:24 min/km 0
2012-09-11 9,40 km 1:10:25 7:29 min/km 0
2012-09-05 9,40 km 1:03:09 6:43 min/km 0
2012-05-13 9,40 km 50:49 5:24 min/km 0
annons