annons

Trestugerundan

  1. 11,16 km
  2. 100% grus
  3. Växjö
  4. Lars Nilsson
  5. Förhållandevis flack runda. Mycket lättsprunget.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-01-11 11,41 km 1:01:10 5:22 min/km 174
2013-09-02 11,20 km 58:37 5:14 min/km 0
2013-08-31 15,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-08-20 11,36 km 56:37 4:59 min/km 0
2013-08-07 11,29 km 55:40 4:56 min/km 0
2013-08-04 11,41 km 1:07:33 5:55 min/km 141
annons