Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Distans
10,20 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Varberg
Sparad av
Tage Ericsson
Som Yra Hönan fram till ankaret där den fortsätter runt fästningen och tillbaka till kusthotellet där det går upp till målet. Minimalt med vägpassager och bra tävlingsrunda.
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2017-05-01
10,20 km
0:00
0:00 min/km
150
2016-07-15
10,20 km
3:00:00
17:39 min/km
0
2016-06-21
10,20 km
0:00
0:00 min/km
140
2015-10-31
10,20 km
49:46
4:53 min/km
154
2015-10-29
10,20 km
0:00
0:00 min/km
146
2015-05-09
10,20 km
48:49
4:47 min/km
159
2015-05-03
10,20 km
0:00
0:00 min/km
154
2015-04-18
10,20 km
0:00
0:00 min/km
156
2015-03-28
10,20 km
0:00
0:00 min/km
153
2015-03-05
10,20 km
0:00
0:00 min/km
154
2014-12-31
10,20 km
51:00
5:00 min/km
156
2014-12-06
10,20 km
49:51
4:53 min/km
156
2014-11-25
10,20 km
0:00
0:00 min/km
144
2014-11-16
10,20 km
49:03
4:49 min/km
156
2014-11-13
10,20 km
0:00
0:00 min/km
139
2013-11-07
10,20 km
46:09
4:31 min/km
165
2013-11-02
10,20 km
45:47
4:29 min/km
168
2013-10-10
10,20 km
45:08
4:25 min/km
163