annons

KVV-Frösön-KVV

  1. 10,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Östersund
  5. Anders Johansson
  6. En fin milsväng att ta på lunchen, går från kraftvärmeverket ut på Frösön och tillbaka.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-06-07 10,00 km 40:24 4:02 min/km 151
2015-03-19 10,00 km 38:50 3:53 min/km 160
2014-11-05 9,96 km 40:34 4:04 min/km 0
2014-10-03 10,00 km 41:00 4:06 min/km 0
2014-09-18 10,00 km 41:38 4:10 min/km 150
2014-09-16 10,00 km 44:51 4:29 min/km 139
2014-08-29 10,00 km 42:00 4:12 min/km 0
2014-08-25 10,00 km 41:55 4:12 min/km 147
2014-07-11 9,96 km 43:20 4:21 min/km 143
2014-06-30 10,00 km 41:33 4:09 min/km 143
2014-06-19 10,00 km 40:16 4:02 min/km 147
2014-06-17 9,94 km 40:52 4:07 min/km 148
2014-06-12 10,00 km 42:09 4:13 min/km 148
annons