annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Johansson

1981 • Fjäl

KVV-Frösön-KVV

Tisdag 16 september 2014 11:14

Löpning - Lunchpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löpturen efter en tvåveckors förkylning, gick lite trögt.

10 km
Distans

44:51
Tid

4:29 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

Adidas Adizero Boost

Total distans:

88:56:23

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juni 2016	10,00 km	40:24	4:02 m/km
19 mars 2015	10,00 km	38:50	3:53 m/km
5 november 2014	9,96 km	40:34	4:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Tempo

Puls

annons