Holmlund Milen

  1. 10,02 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Holmlund
  5. Jan Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-08-18 10,02 km 54:56 5:29 min/km 152
2022-07-27 10,01 km 56:16 5:37 min/km 154
2022-07-24 10,24 km 1:01:11 5:58 min/km 160
2021-08-13 9,95 km 57:33 5:47 min/km 146
2020-08-03 10,00 km 57:46 5:47 min/km 148
2017-08-05 10,00 km 54:18 5:26 min/km 155
2017-08-01 9,98 km 56:09 5:38 min/km 157
2016-07-31 9,99 km 58:37 5:52 min/km 149
2015-08-07 10,02 km 56:57 5:41 min/km 150