annons

Ersboda-Kolbäcksbron-Öhn-Teg

Visa mindre karta

Distans 23,06 km
Underlag 100% asfalt
Plats Umeå
Sparad av Johan Sandström
Fin runda med en hel del "älvs-löpning"
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2018-04-02	23,07 km	1:49:07	4:44 min/km	0
2017-04-07	23,01 km	1:53:04	4:55 min/km	140
2017-03-25	23,02 km	1:51:37	4:51 min/km	146
2017-03-12	23,07 km	1:51:52	4:51 min/km	153
2017-02-06	23,06 km	1:51:56	4:51 min/km	147
2017-01-22	23,32 km	1:54:33	4:55 min/km	153

annons