annons
  1. 0,00 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% ospecificerat
  4. Sunny Beach Bulgarien 7-11 km
  5. Henrik Dahlström
  6. Rundor mellan 7 och 11 km blandat mellan asfalt och stenbeläggning.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-07-14 7,77 km 35:23 4:33 min/km 140
2017-07-13 8,30 km 39:36 4:46 min/km 120
2017-07-12 10,51 km 46:22 4:25 min/km 135
2017-07-10 9,88 km 45:08 4:34 min/km 133
2017-07-09 7,32 km 33:44 4:37 min/km 133
2017-07-08 8,21 km 36:40 4:28 min/km 131
annons