1. 5,00 km
  2. 100% asfalt
  3. Varberg
  4. Tage Ericsson
  5. Som kylrundan, men start från Apelvikshöjd

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-08-04 5,00 km 25:47 5:09 min/km 160
2019-02-24 5,00 km 25:28 5:06 min/km 161
2018-06-15 5,00 km 24:33 4:55 min/km 161
2018-05-27 5,00 km 24:36 4:55 min/km 156
2018-05-25 5,00 km 24:51 4:58 min/km 157
2018-05-19 5,00 km 24:41 4:56 min/km 150
2018-05-13 5,00 km 24:45 4:57 min/km 153
2018-05-03 5,00 km 24:55 4:59 min/km 154
2018-04-30 5,00 km 25:11 5:02 min/km 153
2018-04-27 5,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2018-01-26 5,00 km 0:00 0:00 min/km 155
2018-01-14 5,00 km 25:24 5:05 min/km 155
2018-01-13 5,00 km 25:41 5:08 min/km 155
2018-01-12 5,00 km 0:00 0:00 min/km 156
2018-01-04 5,00 km 25:47 5:09 min/km 153
2018-01-01 5,00 km 0:00 0:00 min/km 150
2017-12-31 5,00 km 0:00 0:00 min/km 152