Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Järnsida
Visa mindre karta
Distans
7,46 km
Underlag
45% asfalt
45% grus
10% terräng
Plats
Sparad av
Johan Ohlsson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2025-07-14
6,98 km
34:28
4:56 min/km
133
2024-07-31
7,41 km
37:25
5:03 min/km
138
2024-07-30
7,01 km
34:52
4:58 min/km
143
2021-06-30
7,47 km
37:29
5:01 min/km
0
2021-06-28
7,48 km
34:12
4:34 min/km
0
2021-06-20
7,51 km
37:27
4:59 min/km
0
annons