annons

Alandsryd1

  1. 7,74 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. Värnamo
  5. Henrik Persson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-05 7,74 km 44:33 5:45 min/km 0
2012-07-20 7,67 km 41:41 5:26 min/km 0
2012-07-09 7,86 km 43:00 5:28 min/km 0
2012-06-03 7,73 km 43:30 5:38 min/km 0
2011-10-08 7,77 km 42:14 5:26 min/km 160
2011-07-04 7,72 km 39:16 5:05 min/km 166
2011-06-24 7,90 km 42:07 5:20 min/km 154
2010-07-17 7,77 km 42:34 5:29 min/km 157
2010-05-28 7,76 km 39:20 5:04 min/km 161
2010-04-18 7,75 km 41:48 5:24 min/km 156
2009-06-10 7,74 km 40:16 5:12 min/km 162
2009-04-05 7,74 km 43:43 5:39 min/km 159
2009-04-03 7,74 km 43:29 5:37 min/km 167
2008-11-15 7,74 km 42:14 5:27 min/km 165
2008-09-30 7,74 km 40:55 5:17 min/km 160
2008-07-16 7,74 km 46:41 6:02 min/km 149
2008-05-15 7,74 km 42:05 5:26 min/km 162
annons