JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Alandsryd1

Visa större karta

Distans 7,74 km
Underlag 70% asfalt
30% grus
Plats Värnamo
Sparad av Henrik Persson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-08-05	7,74 km	44:33	5:45 min/km	0
2012-07-20	7,67 km	41:41	5:26 min/km	0
2012-07-09	7,86 km	43:00	5:28 min/km	0
2012-06-03	7,73 km	43:30	5:38 min/km	0
2011-10-08	7,77 km	42:14	5:26 min/km	160
2011-07-04	7,72 km	39:16	5:05 min/km	166
2011-06-24	7,90 km	42:07	5:20 min/km	154
2010-07-17	7,77 km	42:34	5:29 min/km	157
2010-05-28	7,76 km	39:20	5:04 min/km	161
2010-04-18	7,75 km	41:48	5:24 min/km	156
2009-06-10	7,74 km	40:16	5:12 min/km	162
2009-04-05	7,74 km	43:43	5:39 min/km	159
2009-04-03	7,74 km	43:29	5:37 min/km	167
2008-11-15	7,74 km	42:14	5:27 min/km	165
2008-09-30	7,74 km	40:55	5:17 min/km	160
2008-07-16	7,74 km	46:41	6:02 min/km	149
2008-05-15	7,74 km	42:05	5:26 min/km	162

annons