JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Sporthallen - Biskopsnäset - Landforsen	Ludvika	8,3 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Friskis - Flyget - Rotorp	Halmstad	15,6 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
KJ Lördag 21/2	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
HBG rundan	Karlshamn	12,8 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208 ny	SÄVEDALEN	7,2 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Till Röbo och tillbaka	Uppsala	5,6 km	Karta finns Underlag: (99/1/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208	SÄVEDALEN	6,9 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Walkers 5k 260208	SÄVEDALEN	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Pro_SJ_KB_Nya_Erne_Stn_Liedl_Åsa	Oskarshamn	7,7 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Per Saurow	Trelleborg	8,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda

Korta rundan

Visa större karta

Distans 5,09 km
Underlag 100% asfalt
Plats Södertälje
Sparad av Patrik Blixt
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2009-03-16	5,09 km	28:57	5:41 min/km	0
2009-03-02	5,09 km	27:31	5:24 min/km	0
2009-01-29	5,09 km	29:21	5:46 min/km	0
2009-01-27	5,09 km	29:21	5:46 min/km	0
2009-01-09	5,09 km	28:54	5:41 min/km	0
2009-01-05	5,09 km	26:56	5:17 min/km	0
2009-01-04	5,09 km	28:10	5:32 min/km	0
2008-12-29	5,09 km	27:37	5:26 min/km	0
2008-12-23	5,09 km	27:42	5:27 min/km	0
2008-12-18	5,09 km	26:43	5:15 min/km	0
2008-12-05	5,09 km	24:12	4:45 min/km	0
2008-11-27	5,09 km	27:44	5:27 min/km	0
2008-11-24	5,09 km	27:32	5:25 min/km	0
2008-11-16	5,09 km	24:27	4:48 min/km	0
2008-09-17	5,09 km	25:45	5:04 min/km	0
2008-09-14	5,09 km	28:24	5:35 min/km	0
2008-09-13	5,09 km	30:10	5:56 min/km	0

annons