annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Korta rundan

Söndag 4 januari 2009 16:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Knät kändes mycket bättre idag, någon liten känning i sista nedförsbacken annars inte alls. Fortfarande lite förkyld, seg i huvudet och hosta.
Första träningen med Nike+! Dock visade den helt fel (antar jag), sade att jag hade sprungit 6,28 km.. Får kalibrera den och se om det funkar bättre sedan.
5,09 km
Distans
28:10
Tid
5:32 min/km
Snitt
Saucony Progrid Triumph 5
Total distans: 
100:57:47
1002 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 mars 2009 5,09 km 28:57 5:41 m/km
2 mars 2009 5,09 km 27:31 5:24 m/km
29 januari 2009 5,09 km 29:21 5:46 m/km

Gilla passet

annons