JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

8 KM RUNDAN

Visa större karta

Distans 8,90 km
Underlag 80% asfalt
20% grus
Plats Dösjebro
Sparad av Thomas Krona
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-07-23	8,90 km	53:17	5:59 min/km	0
2012-03-16	8,90 km	51:01	5:44 min/km	0
2011-04-13	8,90 km	48:59	5:30 min/km	160
2011-02-07	8,90 km	49:50	5:36 min/km	161
2011-02-03	8,90 km	53:01	5:57 min/km	158
2011-02-01	8,90 km	50:09	5:38 min/km	160
2010-09-08	8,90 km	48:15	5:25 min/km	164
2010-06-03	8,90 km	49:38	5:35 min/km	157
2010-02-19	8,90 km	51:03	5:44 min/km	156
2010-02-17	8,90 km	52:03	5:51 min/km	153
2010-02-12	8,90 km	51:53	5:50 min/km	0
2009-08-24	8,90 km	52:16	5:52 min/km	155
2009-03-19	8,90 km	52:19	5:53 min/km	155
2009-01-30	8,90 km	52:24	5:53 min/km	154

annons