JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Bladgatan Anderstorp runt	Skellefteå	5,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Runners 8k 260208	SÄVEDALEN	6,9 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Walkers 5k 260208	SÄVEDALEN	5,1 km	Karta finns Underlag: (50/0/50/0) Delad runda
Pro_SJ_KB_Nya_Erne_Stn_Liedl_Åsa	Oskarshamn	7,7 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Per Saurow	Trelleborg	8,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
KJ-0129	Söderslättshallen	3,0 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Prom_Indu_Vatorn_Vatorn_hem	Oskarshamn	6,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Prom_Indu_Vatorn_Vatorn_hem	Oskarshamn	6,8 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
KJ Lördag 24/1	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Prom_Åsa_Kyrka_Varvet_Stugby_hem	Oskarshamn	6,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda

Sundbybergs IP 365-metersbana

Visa större karta

Distans 0,40 km
Underlag 100% ospecificerat
Plats Sundbyberg
Sparad av Janne Westberg
Banan är 365m, trots att det står 0.4km. Bra för intervallträning. Hal om det är minusgrader, så ta med halkskydd eller spikskor. För att se om det är ledigt: 1. Gå till http://tinyurl.com/5jef5l, 2. Välj "Till bokningssystemet", 3. Välj Bokningar/Sök, 4. Välj "Löparbanor" och klicka på Visa.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2007-08-12	4,90 km	18:58	3:52 min/km	162
2007-08-04	7,20 km	28:54	4:01 min/km	158
2007-07-15	3,80 km	14:55	3:56 min/km	157

annons