annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Intervall, 10x200

Söndag 15 juli 2007 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller på 400 m-bana, Sundbybergs IP.
10x200 m. Ganska jämna tider, snitt 3:20 min/km.
Vilojogg 200 m (9 st) mellan varje.

Skön känsla att dra på. Kanonkväll med sol och blå himmel.
3,8 km
Distans
14:55
Tid
3:56 min/km
Snitt
157
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 augusti 2007 4,90 km 18:58 3:52 m/km
4 augusti 2007 7,20 km 28:54 4:01 m/km

Gilla passet

annons