JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Stenbrottet-Skjutfältet-Lund-Hem

Visa större karta

Distans 8,36 km
Underlag 12% asfalt
88% grus
Plats Brunflo
Sparad av Claes Heiming
Trevlig runda med både grus och asfalt. Till en del skogsmiljö. Bra runda att ta med Elton på.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2012-09-09	8,36 km	1:04:25	7:42 min/km	0
2012-09-01	8,36 km	48:00	5:44 min/km	0
2012-06-24	8,36 km	55:00	6:35 min/km	0
2012-05-06	8,36 km	58:03	6:57 min/km	0
2010-07-03	8,36 km	40:00	4:47 min/km	0
2010-06-12	8,36 km	0:00	0:00 min/km	0
2010-05-01	8,36 km	50:00	5:59 min/km	0
2009-10-11	8,36 km	50:00	5:59 min/km	0
2009-09-13	8,36 km	40:00	4:47 min/km	0
2009-09-02	8,36 km	57:00	6:49 min/km	0
2009-08-03	8,36 km	43:43	5:14 min/km	151
2009-08-01	8,36 km	55:42	6:40 min/km	123
2009-07-09	8,36 km	44:52	5:22 min/km	119
2009-05-29	8,36 km	52:30	6:17 min/km	111
2009-05-24	8,36 km	55:00	6:35 min/km	130
2009-04-22	8,36 km	50:00	5:59 min/km	0
2009-04-19	8,36 km	1:00:00	7:11 min/km	0

annons