JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Nästa med ALK

Visa större karta

Distans 13,19 km
Underlag 99% asfalt
1% grus
Plats Värnamo
Sparad av Henrik Persson
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2014-09-30	13,21 km	1:09:21	5:15 min/km	0
2014-05-27	13,18 km	1:09:40	5:17 min/km	0
2013-06-25	12,56 km	1:04:48	5:10 min/km	0
2013-04-23	13,17 km	1:13:01	5:33 min/km	0
2013-04-16	13,31 km	1:11:47	5:24 min/km	0
2013-04-09	12,51 km	1:06:28	5:19 min/km	0
2011-08-23	12,49 km	1:09:48	5:35 min/km	162
2011-06-14	13,24 km	1:07:18	5:05 min/km	159
2011-05-03	13,17 km	1:05:21	4:58 min/km	0
2011-04-26	13,17 km	1:07:07	5:06 min/km	0
2011-04-12	13,26 km	1:08:03	5:08 min/km	160
2011-04-05	13,19 km	1:08:42	5:13 min/km	162

annons