JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Librobäck runt	Luthagen	6,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Lunchrunda Övik	Örnsköldsvik	6,2 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
S.Hörksv - Jankviken - Kopparhyttev. t&r	Grängesberg	10,0 km	Karta finns Underlag: (10/90/0/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Alet - Möllegård 2	Halmstad	24,8 km	Karta finns Underlag: (45/0/55/0) Delad runda
Testlöpnig	STJÄRNSUND	10,0 km	Karta saknas Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Flosjön-Edstjärn	Gagnef	21,0 km	Karta finns Underlag: (5/15/80/0) Delad runda
Rålångt	Umeå	8,1 km	Karta finns Underlag: (0/63/37/0) Delad runda
Friskis - Sperlingh - Snöstorp	Halmstad	25,7 km	Karta finns Underlag: (80/0/20/0) Delad runda
KJ Lördag 14/3	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,6 km	Karta finns Underlag: (30/35/35/0) Delad runda

Slagtofta 9,5km

Visa större karta

Distans 9,52 km
Underlag 100% asfalt
Plats Hörby
Sparad av Nicklas Nordborg
Bra runda vintertid och när det blåser. Förutom precis vid E22 är det relativt skyddat. Kan varieras genom att vika in mot Hörby efter 4.5 eller 8 km. Om man fortsätter mot Ekeboda blir det då ca 11 eller 14km.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2013-04-09	9,54 km	52:07	5:28 min/km	170
2013-03-26	9,55 km	49:43	5:12 min/km	182
2013-03-19	9,58 km	56:19	5:53 min/km	175
2013-02-26	9,61 km	48:35	5:03 min/km	178
2013-02-23	9,54 km	57:45	6:03 min/km	164

annons