Slagtofta 9,5km

Tisdag 19 mars 2013 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt och tungt i blåst och lätt snöfall. Tur i oturen att den förväntade snöstormen uteblev.

9,58 km
Distans

56:19
Tid

5:53 min/km
Snitt

175
Snittpuls

189
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2013	9,54 km	52:07	5:28 m/km
26 mars 2013	9,55 km	49:43	5:12 m/km
26 februari 2013	9,61 km	48:35	5:03 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	172	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	181	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	178	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	174	22:29	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	173	28:29	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	177	34:37	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	175	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	174	46:41	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	175	52:52	9,00 km
10	0,58 km	3:27	6:00	174	56:19	9,58 km

annons