JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Tempo-varvbana Stale Fagergatan

Visa större karta

Distans 3,96 km
Underlag 53% asfalt
32% grus
15% terräng
Plats Uddevalla / Bokenäs
Sparad av Pär Mild
Temprunda i relativt relativt lätt kuperad teräng
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-08-18	3,96 km	22:27	5:40 min/km	129
2014-04-15	3,96 km	17:26	4:24 min/km	149
2010-05-19	3,96 km	27:20	6:54 min/km	122
2008-06-12	3,96 km	17:12	4:21 min/km	160
2008-05-30	4,06 km	18:41	4:36 min/km	151

annons