annons

Black River Run

  1. Välkomna till tredje upplagan av Black River Run! Den 10 miles långa banan går på stigar genom skogen och grusvägar längs med Svartån och springs 2, 5 eller 10 varv (20, 50 eller 100 miles). Start för de långa klasserna kl 10 på lördag förmiddag. Springer du 20 miles kan du välja mellan att starta kl 9:30 eller vid midnatt. Eller spring båda! Mer information på hemsidan www.blackriverrun.se

  2. Löpning
  3. 161 km
  4. 20 september 2014
  5. Västerås Löparklubb
  6. www.blackriverrun.se
  7. 30% grus, 70% terräng
  8. Västerås, Västerås, Västmanland, Sverige
  9. Kerstin R, Västerås
  10. Totalt har 12 medlemmar registrerat resultat för Black River Run.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Fredrik Aulin Engdahl 17:31:50 6:32
2 Henrik Lowemark 19:27:17 7:15
3 Kristian Ekfors 22:56:13 8:33
4 Peter Carlmark 23:35:00 8:47
DNF Fredrik Olsson 9:14:58 6:47
DNF Pernilla Otto 10:14:24 7:38

Forum

Relaterade trådar Inlägg
21 sep Black River Run 2014 63 st
(visar 1 tråd)
annons