Malaga Marathon - 42,2 km - Löpning - Malaga, Spanien

Malaga Marathon

  1. Löpning
  2. 42,2 km
  3. 11 december 2022
  4. .
  5. 100% asfalt
  6. Malaga, Spanien
  7. Jörgen Brynne, Torslanda
  8. Totalt har 2 medlemmar Malaga Marathon under sina planerade tävlingar.

Träningsprogram Malaga Marathon

För dig som vill springa marathon under en viss tid.

Du får träningen serverad dag för dag under 12 veckor. Upplägget är skrivet av Ulf Friberg. Personligt presenterat i JOGG-appen. Där kan du även kan registrera och följa din utveckling.

Marathon 3:00 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 3:30 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 4:00 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 4:30 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)
Marathon 5:00 - Ulf Friberg

Programtid: 12 veckor
Pris: 300:- (200:- för Stjärnmedlemmar)

Planerat deltagande

  Namn   PB  Totalt 2022  Juli
1. Frode Georgsen 4:29 1064,0 km 0,0 km
2. Jörgen Brynne 5:28 255,7 km 0,0 km