Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	00:06:22	1,00 km
2	0,90 km	10:04	11:08	00:16:25	1,90 km
3	1,00 km	10:43	10:43	00:27:08	2,90 km
4	1,00 km	9:56	9:56	00:37:03	3,90 km
5	1,00 km	5:50	5:50	00:42:53	4,90 km
6	1,00 km	5:36	5:36	00:48:29	5,90 km
7	1,00 km	6:51	6:51	00:55:20	6,90 km
8	1,00 km	9:17	9:17	01:04:37	7,90 km
9	1,00 km	9:34	9:34	01:14:10	8,90 km
10	0,17 km	3:35	20:30	01:17:45	9,08 km

4 oktober 2022 - 16:58

Tisdagkväll LFI - Riddarsten 2 varv - EQ-tid

Löpning - Distans

Vi var 12 st på kvällens "2 varv på Riddarstensspåret med LFI".
Tack Anders Björk för kvällen med trevlig tillställning, kul.
Klockan rullade på även under gångtid (3km).
Ps: har lite besvär med höger fot :-(

Ps: har lite besvär med höger fot :-(

9,08 km
Distans

1:17:45
Tid

8:34 min/km
Snitt

124
Kadens

Löplabbet 2a
Total distans: 2448 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6136 km

Salming Ranger
Total distans: 280 km