Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
111
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
113
00:13:17
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
124
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
123
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
116
00:28:51
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
133
00:34:26
6,00 km
7
0,08 km
0:29
6:32
134
00:34:56
6,08 km
1 december 2022 - 18:33
Kvällspass
Löpning - Distans
Ledare för Runacademy ikväll.
Ikväll med tröskel intervaller, spänst hopp och tabata intervaller.
Bra uppslutning med över 20 deltagare.
6,08
km
Distans
34:55
Tid
5:45
min/km
Snitt
120
Snittpuls
141
Maxpuls
172
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25205 km
Topo Athletic Spe...
Total distans: 1034 km
annons
