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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	138	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	152	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	174	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	176	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	161	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	143	00:36:52	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	145	00:42:58	7,00 km
8	0,09 km	0:27	5:13	147	00:43:25	7,09 km

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