Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	00:27:29	5,00 km
6	0,69 km	3:36	5:13	00:31:05	5,69 km
7	0,61 km	2:48	4:35	00:33:54	6,30 km
8	0,77 km	3:55	5:06	00:37:48	7,07 km

9 november 2023 - 18:34

Löpning - Distans

Vara med gänget, 14st, jag körde eget lugntpass. Kändes bra i benen, denna 7° dimmiga 100% luftfuktiga kvällen.

7,07 km
Distans

37:48
Tid

5:21 min/km
Snitt

174
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km

Bola Sprint short...
Total distans: 941 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6121 km

Saucony Endorphin...
Total distans: 1002 km