annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:1113800:06:111,00 km
21,00 km6:586:5813200:13:102,00 km
31,00 km6:436:4312100:19:533,00 km
41,00 km8:148:1410300:28:074,00 km
51,00 km8:598:599700:37:065,00 km
60,35 km2:317:0811100:39:385,35 km

4 november 2025 - 18:17

LMM- Haboljung spegeln- LMM

Löpning - Distans
LMM-tisdag. Nya skor och ryggskott… provade bara, gick inte. Vände tidigt.
5,35   km
Distans
39:37
Tid
7:24   min/km
Snitt
116
Snittpuls
155
Maxpuls
152
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 60 km
annons