Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	105	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	115	00:12:00	2,00 km
3	0,00 km	0:03	13:22	116	00:12:03	2,00 km

4 december 2025 - 17:14

Näsvikens Löpargrupp

Löpning - Upp- / Nerjogg

Uppvärmningsjogg

2 km
Distans

12:03
Tid

6:02 min/km
Snitt

110
Snittpuls

117
Maxpuls

160
Kadens

294 W
Effekt

Saucony Endorphin...
Total distans: 917 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg