annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:2411500:06:241,00 km
21,00 km5:525:5212700:12:162,00 km
31,00 km6:046:0413000:18:193,00 km
41,00 km5:415:4113400:24:004,00 km
51,00 km5:565:5613400:29:555,00 km
61,00 km5:595:5913300:35:546,00 km
71,00 km6:076:0713400:42:017,00 km
81,00 km6:006:0013500:48:018,00 km
91,00 km6:086:0813600:54:099,00 km
101,00 km5:585:5813501:00:0810,00 km
111,00 km6:026:0213401:06:0911,00 km
120,47 km2:475:5513601:08:5611,47 km

17 januari 2026 - 08:02

LMM- Blå caféet- norra hamnen- LMM

Löpning - Distans
Lördagsmorgon på LMM, Thomas och jag vek av mot Blå Caféet och förlängde sedan ut och runt Lomma beach.
11,47   km
Distans
1:08:55
Tid
6:01   min/km
Snitt
132
Snittpuls
140
Maxpuls
174
Kadens
Hoka Gaviota 5
Total distans: 174 km
annons