Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
122
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
126
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
125
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
130
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
131
00:28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
131
00:34:04
6,00 km
7
0,60 km
3:18
5:31
134
00:37:22
6,60 km
8
1,00 km
4:37
4:37
139
00:42:00
7,60 km
9
1,00 km
4:32
4:32
147
00:46:32
8,60 km
10
1,00 km
4:38
4:38
155
00:51:09
9,60 km
11
1,00 km
4:35
4:35
149
00:55:44
10,60 km
12
1,00 km
4:35
4:35
151
01:00:19
11,60 km
13
1,00 km
4:27
4:27
145
01:04:47
12,60 km
14
1,00 km
4:33
4:33
143
01:09:19
13,60 km
15
0,98 km
4:31
4:35
152
01:13:50
14,58 km
20 januari 2026 - 18:16
LMM Lommarundan
Löpning - Snabbdistans
8 km @4.34
14,58
km
Distans
1:13:49
Tid
5:04
min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
333
W
Effekt
New Balance 1080
Total distans: 991 km
annons