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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	142	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	132	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	123	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	124	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	118	00:34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	122	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	122	00:45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	128	00:50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	124	00:56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	120	01:01:45	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	122	01:07:09	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	125	01:12:27	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	126	01:17:49	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	131	01:22:49	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	129	01:28:32	16,00 km
17	0,89 km	4:41	5:16	133	01:33:13	16,89 km

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