Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
0
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
0
00:23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
0
00:28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
0
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
00:39:00
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
0
00:44:20
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
0
00:50:11
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
0
00:55:59
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
0
01:01:27
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
0
01:07:13
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
0
01:12:55
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
0
01:18:23
14,00 km
15
1,00 km
5:36
5:36
0
01:23:59
15,00 km
16
1,00 km
5:52
5:52
0
01:29:50
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
0
01:35:08
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
0
01:40:19
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
0
01:45:50
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
0
01:50:56
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
0
01:56:16
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
0
02:01:29
22,00 km
23
1,00 km
5:12
5:12
0
02:06:42
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
0
02:11:23
24,00 km
25
1,00 km
4:24
4:24
0
02:15:47
25,00 km
26
0,35 km
1:28
4:11
0
02:17:15
25,35 km
18 februari 2018 - 10:10
Söndagspass med LFI
Löpning - Distans
Flylidenv-Vällsjöv-Härskogsv-Bävsjörydsv-Laggarns.
Bra runda med inslag av snö, is, lite asfalt, grus, skog, vildmarksled. Vi var 12 st på den kuperade, vintriga, härliga, goa, snöiga passet.
25,35
km
Distans
2:17:15
Tid
5:25
min/km
Snitt
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
Salming Trail T3
Total distans: 602 km
annons
