Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
0
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
0
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
0
00:17:43
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
0
00:23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
00:28:49
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
0
00:34:03
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
0
00:39:47
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
0
00:45:02
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
0
00:50:13
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
0
00:55:27
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
0
01:00:55
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
0
01:06:20
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
0
01:11:49
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
0
01:17:24
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
0
01:23:15
15,00 km
16
1,00 km
6:34
6:34
0
01:29:49
16,00 km
17
1,00 km
6:03
6:03
0
01:35:52
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
0
01:41:56
18,00 km
19
0,33 km
1:38
5:01
0
01:43:34
18,33 km
28 april 2019 - 10:06
Söndagspass med LFI - Nääsrundan
Löpning - Distans
12 trevliga njutare på naturreservatet joggade, pratade, andades den fuktiga men okej varierande väderleken. Bra känsla efter gårdagens lerumsloppet. Tack för den trevliga morgon.
18,33
km
Distans
1:43:34
Tid
5:39
min/km
Snitt
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
Salming Trail T3
Total distans: 602 km
annons
