Tisdagkväll LFI - Intervaller Triangeln
Löpning - Distans
Kvällens pass som tänkt, lugn o sansad. Vi 20 st i minst 3 grupper, jag höll mig med sista gruppen men sista intervall tryckte på (890m under 4 tempo) med Anders och Eva, tack Anders, känns bra.
