Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
0
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
0
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
00:18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
0
00:29:22
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
0
00:34:45
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
0
00:40:00
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
0
00:45:12
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
0
00:50:33
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
0
00:55:58
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
0
01:01:09
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
0
01:06:19
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
0
01:11:01
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
0
01:15:48
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
0
01:21:19
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
0
01:26:55
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
0
01:32:25
17,00 km
18
0,04 km
0:13
5:11
0
01:32:38
17,04 km
18 oktober 2020 - 10:07
Söndagspass LFI - Nääsrunda
Löpning - Distans
En solig och skön 6 grader med shorts långärmad handskar och mössa. Vi 11 st trevliga goa joggare via Säveåns naturreservat i sin höst prägel, härlig härlig. Bara bra.
17,04
km
Distans
1:32:38
Tid
5:26
min/km
Snitt
178
Kadens
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
Saucony Kinvara 11
Total distans: 1124 km
annons
