Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
0
00:05:40
1,00 km
2
0,82 km
6:46
8:17
0
00:12:26
1,82 km
3
0,01 km
0:18
01:00:49
0
00:12:44
1,82 km
4
0,14 km
0:39
4:33
0
00:13:24
1,96 km
5
0,01 km
0:36
51:26
0
00:14:00
1,98 km
6
0,15 km
0:43
4:47
0
00:14:43
2,13 km
7
0,00 km
0:21
01:22:17
0
00:15:04
2,13 km
8
0,14 km
0:37
4:15
0
00:15:41
2,27 km
9
1,00 km
9:40
9:40
0
00:25:21
3,27 km
10
0,15 km
1:00
6:26
0
00:26:21
3,43 km
11
1,00 km
5:29
5:29
0
00:31:50
4,43 km
12
0,23 km
1:30
6:27
0
00:33:19
4,66 km
13
0,32 km
1:47
5:39
0
00:35:06
4,98 km
14
0,28 km
1:16
4:32
0
00:36:23
5,26 km
15
0,02 km
1:59
01:26:07
0
00:38:22
5,28 km
16
1,00 km
6:38
6:38
0
00:44:59
6,28 km
17
1,00 km
5:30
5:30
0
00:50:29
7,28 km
18
1,00 km
5:20
5:20
0
00:55:49
8,28 km
19
0,29 km
1:23
4:46
0
00:57:12
8,57 km
20 oktober 2020 - 17:54
Tisdagkväll LFI Riddarsten
Löpning - Distans
Ca 25 härliga kämpar utförde Intervaller med varierande fartlek på slingan, kul kämpigt gött. Allt väl i kropp och själ ☺️
8,57
km
Distans
57:11
Tid
6:40
min/km
Snitt
160
Kadens
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Inov-8 Terraultra...
Total distans: 610 km
annons